Microtraumas [Aguilar]

• Editorial: Aguilar

• Autor: Meg Arroll

• Género: Autoayuda

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Blanda

• Páginas: 320

• Dimensiones: 15 X 23 X 18

• Año de Publicación: 2023

• ISBN: 9789566063834

• Edad de Lectura: 18 años y más

• Reseña:

¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Meh"? ¿"Mmm… no sé"? No das en el clavo con el problema pero no sientes que estés participando en tu propia vida.

Este es el resultado de la acumulación de rasguños cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional las microagresiones las relaciones familiares las humillaciones durante la infancia la positividad tóxica y el gaslightting son todos ejemplos de microtraumás que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento la sensación de languidecer el perfeccionismo desadaptativo comer de forma emocional y tener problemás para dormir.