Mi Primer Libro De Emociones Y Sentimientos [Contrapunto]

• Editorial: Contrapunto

• Autor: Emily Sharratt

• Género: Infantil

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Dura

• Páginas: 64

• Dimensiones: 20 x 22 cm

• Año de Publicación: 2023

• ISBN: 9789562574037

• Edad de Lectura: 4 Años y Más

• Reseña:

¡Aprende a darle sentido a tus sentimientos! Este libro incluye 30 visualizaciones y ejercicios de atención plena tranquilizadores, escritos por la coach de mindfulness y profesora de yoga Emily Sharratt.

A través de la ejemplificación de distintas situaciones, protagonizadas por simpáticos y coloridos animales, este libro acompaña a los niños y niñas de todas las edades en la comprensión y realización de las actividades que se proponen, lo que les permitirá adquirir habilidades para aprender a navegar en el mundo de las emociones.

El objetivo es mirar cada escena, conversar con ellos sobre aquellos sentimientos que pueden aparecer en su día a día - frustación, ansiedad, felicidad, tristeza, inseguridad, estrés, etc. - y promover su bienestar emocional. Al hacerlo, estarás apoyando su salud mental de manera positiva con actividades sencillas y relajantes que ayudarán a los pequeños a entender y comunicar de mejor manera sus sentimientos, al tiempo que lo estarás apoyando a mantener la calma en un mundo incierto.