Soy Suficiente [Planeta]

• Editorial: Planeta

• Autor: Jose Lacámara

• Género: Autoayuda

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Blanda

• Páginas: 232

• Dimensiones: 15 x 23 cm

• Año de Publicación: 2021

• ISBN: 9789563609370

• Edad de Lectura: 18 años y más

• Reseña:

No necesitas ser perfecta para ser feliz. ¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa atractiva inteligente buena mujer mamá amiga alumna pareja profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos altamente competitiva donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres qué piensas qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.