Por Qué Meditar [Ediciones B]

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Por Qué Meditar [Ediciones B]

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Detalles del producto

• Editorial: Ediciones B

• Autor: Daniel Goleman, Rinpoche Tsoknyi

• Género: No Ficcion, Desarrollo personal

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa blanda

• Páginas: 240

• Dimensiones: 15 X 23 X 15

• Año de Publicación: 2023

• ISBN: 9789566205302

• Edad de Lectura: 18 años y más

• Reseña:

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.


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