Los Habitos De Un Cerebro Feliz [Obelisco]

• Editorial: Obelisco

• Autor: Loretta Graziano

• Género: Autoayuda/Espiritual

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Blanda

• Páginas: 240

• Dimensiones: 14 x 21 cm

• Año de Publicación: 2023

• ISBN: 9788491111481

• Edad de Lectura: 18 años y más

• Reseña:

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad" compuesta por serotonina dopamina oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!