La Cocina Probiotica [Gr. Ilustrados]

• Editorial: Gr. Ilustrados

• Autor: Nerea Zorokiain Garín

• Género: Cocina, Alimentación

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Blanda

• Páginas: 192

• Dimensiones: 20 x 20 cm

• Año de Publicación: 2019

• ISBN: 9788425362514

• Edad de Lectura: 18 Años y Más

• Reseña:

El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: metabolizar mejor los nutrientes; aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune; regular el peso de forma natural; disfrutar de equilibro emocional.

Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo. Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!