Alimentacion Consciente - Dieta Libre De Sust. [Sirio]

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Alimentacion Consciente - Dieta Libre De Sust. [Sirio]

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Detalles del producto

• Editorial: Sirio

• Autor: Suzanne Powell

• Género: Cocina - Salud

• Idioma: Español

• Tipo de Producto: Libro

• Encuadernación: Tapa Blanda

• Páginas: 168

• Dimensiones: 13.5 x 21 cm

• Año de Publicación: 2022

• ISBN: 9788478089482

• Edad de Lectura: 15 años y más

• Reseña: Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas.



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